RETO DE 75 DIAS

1. Escribir un diario: +Reflesiones. +Metas. *Seguimiento del día anterior.  2. Cumplir con el plan de alimentación.  3. Dos entrenamientos al día de 45 minutos.  ( Uno de los dos tiene que ser al aire libre ).  4.leer mínimo diez renglones de un libro.  ( Emprendimiento y/o desarrollo personal). 5. Maximo 2 horas de redes sociales al día. 6. Hacer un bloc documentando el proceso.