Comencemos !!
*Reglas.
1. Escribir un diario: +Reflesiones. +Metas. *Seguimiento del día anterior. 2. Cumplir con el plan de alimentación. 3. Dos entrenamientos al día de 45 minutos. ( Uno de los dos tiene que ser al aire libre ). 4.leer mínimo diez renglones de un libro. ( Emprendimiento y/o desarrollo personal). 5. Maximo 2 horas de redes sociales al día. 6. Hacer un bloc documentando el proceso.
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